Mindful Coaching es un entrenamiento para transformarte en tu mejor amigx
La Generación Z quiere Mindful Coaching. Y esto no lo digo yo, lo confirman numerosos estudios que analizan el comportamiento y preocupaciones de la Generación Z (de 15 a 26 años, 29 en España). Así, informes como el de Detroit, Atrevia o Deusto Business School afirman que a nuestrxs jóvenes no sólo les satisface un futuro profesional brillante, que también, sino que éste vaya acompañado de la flexibilidad que les permita desarrollarse personalmente, que puedan conciliar ocio, familia y responsabilidad laboral o de estudios. Es decir, que ellos prefieren el buen ambiente, la conciliación y su vida personal sobre el triunfo sólo por el triunfo.
Además, en su ranking de inquietudes está la salud mental, no sólo por ser una generación, dicen los estudios, con más ansiedad y estrés que la predecesora, sino porque la Generación Z se decanta por estar en equilibrio y armonía emocional sobre otros aspectos y quiere aprender herramientas para ello. Está claro que la Generación Z quiere Mindful Coaching.
La sociedad les exige y están estresados, eso es real. Pero no todo es estrés, la Generación Z viene a dar una vuelta de tuerca a lo que hasta ahora era la ley del esfuerzo-recompensa, a la ley del sólo trabajar. Y no sólo eso, nuestrxs jóvenes son comprometidos, inconformistas y se replantean muchos clichés, pero a menudo se pierden en cómo expresarlo; una circunstancia que les lleva a estar tristes, inseguros, con miedo, y sin motivación. Atendiendo a estos resultados, sólo tenemos que poner en sus manos las herramientas adecuadas para que puedan desplegar sus alas.
Mindful Coaching
Si hablamos de herramientas, Mindful Coaching es una de ellas. Se trata de un entrenamiento para transformar la forma de afrontar la vida, las relaciones y relación con unx mismx, llegando a ser tu mejor amigx, mirándote con aceptación, compasión y motivación para desarrollar tus talentos y habilidades.
¿Quieres saber algunos resultados? Aquí expongo algunos de ellos:
- Crear relaciones con responsabilidad afectiva
- Afrontar las dificultades normales de la vida con equilibrio.
- Aprender a respetarse, a decir no y poner límites
- Reconocer las propias capacidades, talentos y habilidades y desarrollarlas.
Conociendo ahora lo que Mindful Coaching puede hacer por ti, ¿crees que necesitas un entrenamiento mindful? ¿Crees que tu hijx lo necesita? Si es así, pide una cita “gratis” y hablamos de soluciones y entrenamiento intensivo que las consiga.
Los protagonistas hablan
Desde la experiencia y durante los años que llevo trabajando este entrenamiento, los jóvenes de 15 a 26 años que han trabajado Mindful Coaching hacen hincapié en la transformación que han sentido. De ese modo, entre los resultados obtenidos destacan:
- Superación de miedos
- Autoconocimiento
- Equilibrada gestión emocional
- Aprender a afrontar desafíos
- Quererse y aceptarse
- Claridad y confianza